megfelelően főzni zabkása

  • A legjobb módja, hogy rendesen főzni finom köles kása felnőtteknek és gyerekeknek
    Úgy tűnik, hogy könnyebb lehet, mint a kása köles? És ez még nem minden, mert szükséges, hogy tudja, hogyan kell főzni, hogy egy igazán ízletes étel. Az eset nem bonyolult. A legfontosabb dolog, hogy válasszon, fogantyú és főzzük kukoricadara. Millet kukoricadara kétféle - párolt és nem törölte. Az első egy világos sárga színű, míg a második a nagyon halvány, ott fordul elő a különböző szennyeződések és a gabona pelyva. Ebben az esetben, ellentétben a rizs, például a tápértéke mindkét típusú gabonafélék - ugyanaz. ez szintén nem sokat változott főzés után, függetlenül attól, hogy az eljárás. Ez az értékes dara egy jó fehérjeforrás, vitaminok és sok ásványi anyagok, különösen a foszfor és magnézium. Cook a kása köles lehet a legkülönfélébb módokon. Ez egy finom és egészséges étel, amit főzni otthon, és nem csak a természetben.