5 Ways, hogy ne túl sokat várnak el másoktól!

• 
  A stressz vagy szorongás: mi a különbség?

• 
  Rendszertelen menstruáció: 6 legvalószínűbb oka

• 
  Bélflóra: 6 hatása van a szervezetben, ha nem azért

• 
  7 tipp, hogy segítsen javítani a vérkeringést a lábát 20 napon

• 
  5 tünetei méh mióma, amely minden nőnek tudnia kell!

• 
  4 természetes húsleves emberek emésztési problémák

• 
  12. élelmiszerek, amelyek erősítik az egészségügyi, a máj

• 
  Semena Chia citromlével: ez hogyan befolyásolja a szervezet kombinációja

• 
  Fedezze 5 előnyös tulajdonságait gyömbér víz

• 
  10 módon távolítja el a lepedéket a természetes úton!

• 
  Abba kell hagynia ezekkel a kozmetikumok!

• 
  7 változásokat az életében, ami segít meghosszabbítani a fiatalok

• 
  A maszk a tej és a zselatin, mely segít eltávolítani a fekete pontok

• 
  Fűző derék: hogyan kell kiválasztani, hogyan kell viselni, és hogy ez káros?

• 
  8 termékek enyhíteni a bőr természetes

• 
  Néhány trükk, hogy javítsa a nyomás a zuhany

• 
  5 módon, hogy hajtsa a ruhákat, és több helyet a szekrényben

• 
  Hogyan lehet irányítani az érzelmek: 3 fő szabályokat a buddhizmus

• 
  8 trükk, hogy hozza a fehérség a ruhák!

• 
  5 személyes stratégiák a szorongás csökkentése 15 napig!

• receptek
  • • 
      9 trükkök, amelyek segítenek termékek maradnak hosszabb ideig frissek
  • • 
      Salmorejo: egy recept megelőzésére colorectalis rák
  • • 
      Ez a szokatlanul finom saláta segít visszanyerni a lapos has és megszabadulni a felesleges súly!
  • • 
      Ezek az italok 6 gyógynövény segít leküzdeni a narancsbőr
  • • 
      5 természetes italokat, amelyek segítenek a vércukorszint csökkentésére
• Lefogy együtt
  • • 
      3 gyakorlat, hogy megszabaduljon a zsír a kezét
  • • 
      7 titkot, hogyan lehet „szimulálni” a szép szám, amely természetes módon
  • • 
      Fogyni gond nélkül: 8 egyszerű módja, hogy éget 100 kalóriát, néhány perc múlva
  • • 
      5 ok, hogy lefogy, nem motoros
  • • 
      8 kombinációi termék, amely segít megszabadulni a felesleges súly

Várakozás túl sok más emberek nagyon gyakran vezet csalódást. Ne hagyja, hogy a boldogság attól függ, hogy valaki más, mert minden a kezedben van.

Ha túl sokat várni másoktól, ahelyett, hogy tudnak-e magukat boldog. ez vezet az ellenkező eredményt.

Akkor soha nem válhat függővé harmadik felek, mert senki sem tudja, mi fog történni holnap, minden változhat, ember lesz nagyon más. Ezek árthat nekünk. És ez, sajnos, senki sem immunis.

De élünk egy olyan környezetben, elvárások, gyakran szürreális. Csak amikor az egyik csalódás a másik után, kezdjük felismerni, hogy talán itt az ideje változtatni a hozzáállást, hogy más emberek. Be kell állítani túl sokat várnak tőlük - ez egy jó megoldás a problémára.

Eltérés a várakozások nagyon frusztráló

Várj, amit soha nem fog megtörténni (vagy akkor is, ha ez a lehetőség van, de nagyon kevés), - rossz cselekedet: mindig tesz minket szenved frusztráció.

De tudod, hogy pontosan kinek tud támaszkodni? Magukat, és így tovább!

A fentiek alapján, kínálunk 4 módja, amely segít megváltoztatni a hozzáállást mások, és hogy egy „átmeneti”, mint sima. Így, hogy már nem várhatunk túl sokat a többi ember, és nem tapasztal kínzó fájdalom.

Hidd el, akkor meg szabad, ez lehetővé teszi, hogy dobja le a terhet irreális elvárásokat. hogy te gondatlan elég bízni. Itt az ideje, hogy hagyja abba várakozás és elkezd végre élni.

1. Tanuld meg megkülönböztetni: a készenlét, vagy már rabja?

Talán még nem gondoltam rá, de sok esetben felelősek a saját boldogságát, te más emberek. És mivel tetteik függ az érzelmi állapot.

Vagyis azt, hogy függővé válnak tőlük, mert ők maguk is eltolódott nekik felelős, sőt, tartozik csak neked.

De látod, lehetetlen, hogy boldog legyen, ha teljesen függ a többiek. Próbálja meg ezeket a bilincsek le, így az üres várakozás a pálya szélén. Meg fogja találni, hogy a boldogság a te kezedben van, és ezért a felelősséget, ha folytatni magad.

2. Fogadd el a tényt, hogy nem feltétlenül kapja ugyanazt cserébe

Mindig azt mondják, hogy ha van valaki, hogy valamit, akkor nem számíthat a „visszacsatolás”. De ennek ellenére, mélyen, még mindig remélem, hogy jutalmazzák valamilyen módon.

Emiatt azt várjuk, hogy mások is járnak, és úgy járnak nálunk ugyanúgy, mint mi őket.

Így vagyunk meríteni a helyzet, amikor várakozások ismét elfoglalja az első helyet. De meg kell, hogy elfogadja az emberek, mint ők. és elismerik, hogy nem mindegyik fogja kezelni, a legjobb módon.

És nem azért, mert ennek az aggodalom. Meg kell teljesíteni (és boldog) csak az alapján saját tetteinek, de nem számít, hogyan jutalmazzák (vagy nem elég).

3. Soha eszményíthetik nem emberek, nem a helyzet

Elvárások mindig valamilyen módon kapcsolódik a idealizált bemutatása. Például a pár kapcsolata gyakran látható, hogy az egyik partner látja a többi ideális. hátrányok nélkül. Idővel ez a változás és természetesen okoz csalódottság érzése.

4. Mindannyiunknak megvan a gyenge pontja van, és mi is tökéletlen

Talán tényleg nem engedte senkinek ebben az életben, és nem látja, hogy valaki már volt az oka a frusztráció.

De ez nem jelenti azt, hogy más emberek nem várnak tőled valamit, és még nem tette meg, és így nem felel meg az elvárásoknak.

Mindannyian tökéletlenek, ezért van, hogy magunkat, mint mi vagyunk. Szóval mi csináljuk, és nem vár „valami”, ami soha nem fog megtörténni?

Aztán, ha valaki megy veled a rossz (a vélemény), akkor vegye a csúcsra. Elvégre, ha nem sokat várnak. És ha az ember jól fog. akkor lesz kellemesen meglepett.

Ha túl sokat várni másoktól, akkor soha nem vezet pozitív eredményt. És ha már belefáradt a csalódás, ha fáradt nézi, hogy az emberek változnak attól függően, hogy céljait és érdekeit, megáll, végül valamit várnak tőle.

Állj vár, elkezd élni. Valóban élni!