8 tipp, hogyan kell kezdeni él jól, Creu

Nem vagyok gazdag, nem repülnek szerte a világon, hogy ne igyon a vállalat jól ismert emberek egzotikus helyeken, én nem egy sportkocsi, vagy SUV, sem én nem egy jacht. És nagyon boldog vagyok. Sokkal boldogabb, mint hét évvel ezelőtt, amikor ettem egy csomó sült, édes és mindig úgy érezte jól magát, és rastolstevshie amikor néztem TV-t és nem volt formában, amikor már vásárolt a boltokban és eladósodott, amikor dolgoztam állandó munkát , amit kapott elég sok, és nem volt ideje saját maguk és szeretteik. Ahogy elértem ez? A rendszer segítségével a kis trükköt.







Az igazság az, hogy nem kell sok, hogy élni jó - csak meg kell a helyes hozzáállás.

8 tipp, hogyan kell kezdeni él jól, Creu

Itt van, amit megértettem, hogyan kell élni is, szükségük van a kicsi:

1. Ki kell nagyon kevés, hogy boldog legyen

Egy kicsit egyszerű, növényi eredetű élelmiszer, szerény otthon, egy pár szett ruhát, egy jó könyv, egy notebook, valami értelmes a munka és a család.

2. Légy hajlandó kevesebb, és akkor nem lesz rossz

Akkor van egy csomó pénz és a tulajdon, de ha mindig többet akar, akkor rosszabb, mint az a fickó, akinek van egy kicsi, és nem akar semmit.

3. Fókuszban ezen

Ne aggódj, hogy a jövőben, és tartsa be a múlt. Mennyi időt minden nap töltesz gondolni a dolgokat, hogy csinálsz fizikailag, ebben a pillanatban? Milyen gyakran nyomja vissza gondolni más dolog? Most élőben, és akkor teljes élethez.







4. Légy boldog azzal, amid van, és hol van

Túl gyakran akarunk lenni valahol máshol, valami mással másokkal, és nem számít, milyen körülmények között nem most, szeretnénk, hogy a dolgokat, amelyek különböznek attól, amit jelenleg. De ahol most vagyunk - egy remek hely! Azok, akikkel most (beleértve magunkat is) - tökéletes. Mi van - elegendő. Amit már most - csodálatos.

5. Légy hálás a kis örömök az életben

A bogyós gyümölcsök, étcsokoládé bár, tea - egyszerű örömök, hogy sokkal jobb, mint a bonyolult desszertek, cukros italokat, sült ételek, ha megtanulod, hogy élvezze őket a legteljesebb. Egy jó könyvet a könyvtárból, egy séta a parkban imádott, kellemes feszültség után egy rövid, kemény edzés, csodálatos dolog, hogy mondani a gyerekek, mosoly idegen, mezítláb a fűben, egy pillanatnyi csend a kora reggeli órákban, amikor a világ többi része még alszik. Ez a kis szórakoztató egy jó életet, anélkül, hogy bármi más.

6. Mozgassa az akció öröm és nem félek

Az emberek mennek keresztül az élet hatása alatt elvesztésétől való félelem, a félelem, a változás, a félelem, hogy hiányzik valami. Ez egy rossz oka, hogy tegyen valamit. Ehelyett olyan dolgokat, amelyek örömet Ön és mások. Tedd a munka, nem azért, mert kell, hogy támogassa az életmód és félsz megváltoztatni, hanem azért, mert élvezni csinál valami kreatív, tartalmas, értékes.

7. gyakorlat együttérzés

Együttérzés másoknak létrehoz egy szeretet, amely jutalmat kapcsolatot. Együttérzés magad megbocsátani magad múltbeli hibákat, helyes magukat „gyógyult” (ez magában foglalja az egészséges táplálkozás és a testmozgás), szeretni magad, aki vagy.

8. Felejtsd el a termelékenység és a számok

Nem mindig van értéke. Ha csinálsz valamit, hogy egy bizonyos számú cél (ok), akkor elvesztette a megértése, hogy mi az igazán fontos. Ha törekszünk, hogy a produktív és töltse a napot mindenféle dolgokat, csak azért, hogy legyen - ez időpocsékolás. Ez a nap - ajándék, és nem kellene túlterheltek minden lehetséges dolgot - időt élvezi őket, és mit csinálsz.

Ne felejtsük el, hogy közölje a barátok