Fájó tailbone, mit kell tenni

Sokan szembesülnek azzal a problémával, fájdalom az alsó gerinc - tailbone. Ha tailbone fájdalom, hogyan kell kezelni? Most, megbeszéljük oka a fájdalom a farkcsont, és beszéljünk arról, hogyan kell kezelni őket.

Elég gyakran szenvednek a fájdalom, ami lehet akár paroxizmális vagy tartós. A fájdalomérzés az coccyx mindig erős és éles. Gyakran az emberek panaszkodnak, hogy sok fájdalmat tailbone, különösen érezte a fájdalmat, miközben megérintette azt. Továbbá, ez a adhat sajgó fájdalom és izgalom a gluteális régióban vagy az alhas. Azt is, amelyet a fokozódó fájdalom járás közben, vagy ül.

Leggyakrabban, a fájdalom a farkcsont az idősebb nők ötven év. Egy ilyen eljárás miatt az adott anatómia. A tény az, hogy a medence a nők életkora jóval korábban, mert 50 év után a női kismedencei keresztcsont válik ívelt formájú, ami maradandó sérülés vagy fájdalom.

Okai coccyx betegség

Mi van, ha a fájó tailbone? Először is meg kell érteni az oka a betegség. A tény az, hogy egy olyan helyen, ahol csatlakozik a keresztcsont és a farkcsont, gyakran képződnek és halmozódnak sót. Mivel a mozdulatlanság ezen a helyen vannak a gyulladásos folyamatok.

Okai coccyx betegségek lehetnek kóros. Mint egy gyerek, mindannyian esett, míg a síelés, szánkózás, kerékpározás és így tovább. Ennek eredményeként egyes leírások coccyx lehetne sújtja, hogy felnőttkorban vezetett a betegségek kialakulásában.

Az okok eshet a nehéz munkát, amely kapcsolatban áll a nagy méret a gyümölcs. Coccyx mutálódva kell hajlítani erősen, akkor is károsodhat szalagok, amelyek további eredményeket a fájdalom.

Ezen túlmenően, a gyulladásos folyamatok területén farokcsontja merülhetnek eredményeként ülő munka, passzív életmód, állandó stressz és idegi feszültséget.

betegségmegelőzés

Kiderült, hogy miért fáj a farokcsont, hogy mi a teendő ilyen helyzetben?

Kezdeni, beszéljünk egy kicsit a betegségek megelőzésére, a farkcsont. Azok, akik a legtöbb időt ül a számítógép vagy a televízió rendszeresen, körülbelül óránként egyszer lehet végrehajtani a bemelegítő körülbelül tíz percig. Meg kell, mint, hogy végre egy sor gyakorlatok a guggolás, hinták lába, valamint a lejtők és a törzs csavarják különböző irányokba. Akkor is meg kell, hogy nyúlik a térd ízületi, teljesítő lábát fürtök.

Megtanulják, hogyan kell ülni rendesen megelőzése coccyx betegség, meg kell megfelelően beállítani a szék vagy székek. A háttámla a szék kell elhelyezni ahhoz szögben 90 fok. Ezt annak érdekében, hogy támogassa a hátsó a székét, nem deformálódnak a gerinc.

Azok, akik sokat dolgoznak a kertben, vagy egy nagyon hosszú ideig állt a tűzhely kell pihenni. Ehhez feküdni az ágyon, és feküdjön le egy fél órát. Így meg kell emelni a lábát, és nyújtsd őket a falra.

Szintén a fájdalom a coccyx befolyásolja bél rendellenességek. Ezért kell gondosan figyelemmel kíséri az állapotát és enni jobbra.

Népi jogorvoslati kezelésére

Ha a seb coccyx amikor ül, meg kell, hogy vegye igénybe a népi orvoslás. A legjobb fájdalomcsillapító ebben az esetben egy keskeny levelű tinktúra levendula. Meg kell, hogy egy kis levendula, és öntsünk egy kis mennyiségű növényi olajat, majd hagyjuk, hogy átjárja egy sötét szobában egy másfél hónap. A sütés befejezése után meg kell dörzsölni a tinktúra naponta kétszer a gyulladt hely.

Ha sújtja a fájdalom a farkcsont, ha emelkedik, akkor ajánlott használni a burgonya hajtások. Hogy előkészítse a tinktúra kellene egy pohár burgonya kelbimbó, nagyjából két centiméter hosszú. Ezt követően meg kell önteni 0,5 liter hajtások alkoholt, és hagyjuk állni tíz napig egy üvegedénybe egy sötét szobában. Ezt az infúziót ajánlott dörzsölje be a gyulladt hely. Érdemes megjegyezni, hogy ez azt jelenti, semmi esetre nem lehet inni. Továbbá, ez az eszköz lehet kezelni különböző gyulladásos és isiász.

Ha még mindig nem megy át a fájdalmat farokcsontja, a kezelés nem vezet jó eredményre, ajánlatos, hogy kérjenek segítséget a terapeuta.

Még érdekesebb