Hogyan lehet visszaállítani egy szakítás valakivel, akit szeretsz
A statisztikák szerint közel 90% -a elveszett, hogy részben a partnerek nem saját kezdeményezésre, más szóval, ők dobták. Amikor az ember szerelmes, az agya olyan hormonok termelődnek a dopamin, amely lehetővé teszi a személy úgy érzi, boldog. De amikor a kapcsolat véget ér, az agy hirtelen leáll a termelés a hormon. Az eredmény egyfajta elutasítás és kétségbeesés - meghibásodás esetén az időszakos alkohol és drog hatása közel azonos.
Önkéntesek mondták, hogy 85% -a után búcsúzó gondolt elutasító ember. Így nem meglepő, hogy van egy hosszú ideje, hogy megtörténjen kiesnek a rut - ennek oka, hogy mind szellemileg, mind fizikailag. Nálunk három módon próbálja elengedni egykori partnere, és hogyan képes lesz a normális életet élni tovább a lehető leggyorsabban.
1. Megszabadulni a függőség
2. bánt, ha úgy tetszik, de nem túl hosszú
Érzelmi fájdalom összeomlott a kapcsolat lehet ugyanolyan erős, mint a halál egy szeretett. A hosszabb ideig voltak együtt, annál nehezebb lesz. Ezért néha szükség van, hogy magát két hét gyászolni - sírni, hogy nézd meg egy pontot, és még egy kis vakáció. A szünet után, amit megengedhet magának érzelmi inkontinencia.
Szükséges feltétel: Korlátozza az idő a „gyász”. Nem több, mint két hét. Nem hiába a különböző kultúrákban a gyász a halott mindig tart egy bizonyos ideig. Ha ez nem korlátozza a feltételeket, fennáll a veszélye a vesztes és részben barátok. Ahogy a mondás tartja, a nyomor szereti a társaságot, de a közönség nem szereti a szenvedést. Két hét után a gyász csak menjen vissza a normális életbe - mintha semmi sem történt volna. Ez a „mintha” segít gyorsan felépüljön a veszteség.
3. Keresse meg a pozitív aspektusait
Ehelyett sírjatok önsajnálat, a hangsúly az előnyeit törés kapcsolatok. Próbáld meg a dolgokat, hogy nem engedhetik meg maguknak, mielőtt, mert nem voltak egyedül. A kutatás ezen a területen azt sugallja, hogy a pozitív aspektusait megtalálni (esetleg ellentétes valódi érzelmek), annál hamarabb kezd igazán jól érzi magát.