Mely élelmiszerek segít javítja a memóriát

előző ◈ a következő

Az emberi agy, hogy jól működik igényel a megfelelő táplálkozás. Amellett, hogy a friss levegő, hasznos pozitív hozzáállás, és megmutatja a fogyasztás vitaminok és ásványi anyagok. A következő termékek javítják a memóriát és javítják az agyi aktivitást.






Mely élelmiszerek segít javítja a memóriát

Pick a recept

Zsíros halak. A laposhal és a makréla, a lazac és a hering nagy mennyiségű omega-3 zsírsavak, amelyek csökkentik a koleszterin és jótékony hatással az agyi ereket. Jód halakban, elősegíti a szellemi frissességet.







Sárgarépa jelentősen lelassítja a szervezet öregedési folyamatát, mindenekelőtt hatással van az agyra. Luteolin - anyag megtalálható a sárgarépában - segít, hogy késleltesse az idő előtti halál a sejtek felelősek a memória.

Használata rozmaring, karnozinsav és gazdag antioxidánsok, fokozza az agyi erek szövetekben. A kutatás azt tudjuk, hogy a puszta szaga rozmaring javíthatja a memória teljesítményét.

Mely élelmiszerek segít javítja a memóriát

Nem adnak választ a kérdésére?
Kérje szakértő:

Valamennyi szakértő ezen a területen

Új tanácsot KakProsto

Főzni zselé egres

  • Hogyan készüljünk fel a téli fekete ribizli
  • Főzni lecsó zöld paradicsom a téli
  • Hogyan pácolást tál paradicsom és uborka a téli
  • Hogyan kell sütni egy tortát „Basket bőség”

  • Elfelejtette a jelszavát?
    Még nem tag?







    • előző ◈ a következő