Mi az IMB és hogyan kell felkészülni rá - a blog sport maraton

Férfi síelés -40% -40% Universal síelés síléc lejt -40% -40% sporttseh Síelés Freeride sí -40% -40% Park Sí síléc Minden férfi síléc

Női sí -40% -40% Universal síelés sípálya -40% Ski freeride léc összes női gyermek sí -40% Gyermek síelés -40% A Junior Sport

Sícipő Férfi csizma -40% -40% -40% Női cipő gyermek cipő -40% A junior sportcipő -40% -40% Sport cipő freeride és park -40% a síturisztika csizma Minden sícipő

Berendezés sítúra síléc -40% -40% síturisztika sítúra bakancs -30% tartók sítúra, hogy 30% Sí kiegészítők Minden felszerelés Sí síelő Baggage -40% huzatok síelés -40% Sícipő táskák -40% hátizsákok cipő -30% táskák kerekeken minden burkolatnak és táskák

Ruházat fiúknak -50% -50% Snowboard Kabátok Nadrágok Snowboard Minden ruhát Lányok -50% -50% Snowboard kabátok nadrágok snowboard ruházat Minden ruhák gyerekeknek -50% -50% Snowboard Kabátok Nadrágok munkaruha Snowboard -50% Minden ruhát snowboard

Férfi síelés -40% -40% Universal síelés síléc lejt -40% -40% sporttseh Síelés Freeride sí -40% -40% Park Sí síléc Minden férfi síléc

Női sí -40% -40% Universal síelés sípálya -40% Ski freeride léc összes női gyermek sí -40% Gyermek síelés -40% A Junior Sport

Sícipő Férfi csizma -40% -40% -40% Női cipő gyermek cipő -40% A junior sportcipő -40% -40% Sport cipő freeride és park -40% a síturisztika csizma Minden sícipő

Berendezés sítúra síléc -40% -40% síturisztika sítúra bakancs -30% tartók sítúra, hogy 30% Sí kiegészítők Minden felszerelés Sí síelő Baggage -40% huzatok síelés -40% Sícipő táskák -40% hátizsákok cipő -30% táskák kerekeken minden burkolatnak és táskák

Ruházat fiúknak -50% -50% Snowboard Kabátok Nadrágok Snowboard Minden ruhát Lányok -50% -50% Snowboard kabátok nadrágok snowboard ruházat Minden ruhák gyerekeknek -50% -50% Snowboard Kabátok Nadrágok munkaruha Snowboard -50% Minden ruhát snowboard

Férfi síelés -40% -40% Universal síelés síléc lejt -40% -40% sporttseh Síelés Freeride sí -40% -40% Park Sí síléc Minden férfi síléc

Női sí -40% -40% Universal síelés sípálya -40% Ski freeride léc összes női gyermek sí -40% Gyermek síelés -40% A Junior Sport

Sícipő Férfi csizma -40% -40% -40% Női cipő gyermek cipő -40% A junior sportcipő -40% -40% Sport cipő freeride és park -40% a síturisztika csizma Minden sícipő

Berendezés sítúra síléc -40% -40% síturisztika sítúra bakancs -30% tartók sítúra, hogy 30% Sí kiegészítők Minden felszerelés Sí síelő Baggage -40% huzatok síelés -40% Sícipő táskák -40% hátizsákok cipő -30% táskák kerekeken minden burkolatnak és táskák

Ruházat fiúknak -50% -50% Snowboard Kabátok Nadrágok Snowboard Minden ruhát Lányok -50% -50% Snowboard kabátok nadrágok snowboard ruházat Minden ruhák gyerekeknek -50% -50% Snowboard Kabátok Nadrágok munkaruha Snowboard -50% Minden ruhát snowboard

Moszkva március-dobás (IMB) - a verseny turisztikai orientáció, teljesen önálló folyosón az erdő útvonal jelölés az ellenőrző pontokon. Azt mondja, így a hivatalos honlapján az IMB.

Valójában azonban az IMB vált sokak számára valami több, mint egy verseny. Ez egy ünnep a közösség az emberek egy bizonyos életmód. Sokan várjuk, hogy egy gyors menetet, számít a nap megnyitása előtt regisztráció szükséges az elsők között csatlakozott a karcsú soraiban utazó, vándor, és csak szórakozik tölteni az időt az emberek. Itt jönnek többet annak érdekében, hogy teszteljék magának, mint a versenyt másokkal. És, mint általában, versenyeznek, hogy itt csak a maga szintjének meghatározása képességeit a szervezet, felfedezni valami újat, tanulni navigálni, és leküzdeni a legváratlanabb nehézségek és akadályok.

Tény, hogy egy non-profit rendezvény. A minimális kezdő fizetés csak fedezi a szervezőknek a térképek készítését és egyéb anyagok. Valószínűleg azért, mert ez a verseny során szerzett állapotát a lélek, ez vonzza és gerjeszti a szellem csavargás ül valaki. Általában, ha az emberek fogott a IMB még szkeptikus tekintetében, az ilyen események, áthatja ez ugyanaz a „szellem”, és a helyzet a jövőben részt venni benne újra és újra. Ez vonzza, és hogy a szervezők fel a pályára, amely a módja annak, hogy tartsa tagjai a legérdekesebb és legszebb helyeit Moszkva.

A résztvevők sorolhatók a következő csoportok:

• sportolók. fut az egész távolság vagy annak egy részét, és rendszeresen részt vesz az ilyen versenyeken, többek között a szakmai szinten. Ezek mennyisége általában körülbelül 3 tucat;
• turisták vagy egyszerűen elragadta az emberek, akik nem rendelkeznek a sport orientáció, de küzd az eredményekre és a csatolt ezt a maximális erőfeszítést. Ez általában 1-2 száz ember;
• a legtöbb - az emberek, akik nem sokkal versenyképesebb izgalom. Ők jobban részt annak érdekében, hogy úgy érzi, ez a csodálatos környezet, szellemétől áthatott az IMB, a szórakozás és a jó társaság, hogy időt a természetben, hogy gyönyörű helyeken moszkvai régióban;
• random embereket. Hallottam valamit a IMB és eljött kipróbálni magát gyakran nem is a turisták.

Előállítás részt az IMB osztható számos fogalmat társított szezon, ahol fognak részt (tavaszi / őszi) és egy csoport, amelyek pozícionálják magukat - versenytársak / versenyzők / turista, aki eljött a LDPE (hétvégi kirándulás).

Vannak mind az általános fogalmak, hogy részt vegyenek az IMB, és saját, szezontól függően és opciók a részvételre.

Általános, a legjobb eredmény, akkor hívja az alábbi szabályokat:

Természetesen ezeket a fogalmakat főként a fő hódol céllal, hogy maximalizálja az eredményt azok számára, akik egyszerűen csak megy, hogy az idő, akkor nézze meg az eseményt, mint egy közönséges túra a napot egy közönséges előkészítése.

Tavaszi IMB. Jellemzők.

Általában kezdete tavaszi IMB megy 20,00-23,59 pénteken a rendelkezésre, amely 2 lépésre a kötelező éjszakánként köztes sprint (PF) az éjszaka szombattól vasárnapig. tölti az éjszakát időt köztes sprint nem szerepel az eredményt, de az éjszaka péntektől szombatig akkor jobb, hogy ne veszítse ideje aludni, és gyűjtsük össze a kézikönyvet mozog a PF.

Általában az időjárás meleg, a napok hosszabbak, és ezért könnyebb navigálni éjjel. Sok sportoló szívesebben mennek a start éjfélkor, hogy a parttól a lehető legkisebb mértékben a sötét napszakban. De véleményem szerint a tavaszi IMB ez nem igaz, mert a 23,00 még mindig elég fény és jobb felhasználása érdekében ezúttal jöjjön a PF előtt és több időt, hogy visszaszerezze kezdete előtt a második szakaszban.

A tavasz elég meleg, így nem kell félni, hogy sétálni. Meleg időben nem annyira akar enni, és az étel, hogy kevesebb, mint az ősszel. Kevesebb egészségügyi kockázatok, hideg ízületek, a vesék, miközben tölti az éjszakát, meg ilyesmi. A kezdők számára bevezetés a IMB jobb kezdeni a tavasz, mert az egész tavaszi IMB könnyebben elfogadják.

különösen a sport-Marathon

További ajánlások tapasztalt olvasó

1. Leállítja. Különböző emberek különböző fogalmakat a téma cipő, néhány kopás trekking, megyek Mezítláb, aki használja egy futócipőt. De a szennyeződés a lábukon lenne egyáltalán. És ez piszok dörzsölje a bőrt. Lábak „égnek”. Előkészíti a bőrt előtte. Az útvonal ne legyen lusta, hogy kibír MINDEGY dörzsölni fájó. Vegyünk (ne vigye a súly) valami, mint letörölni a szennyeződést a lábáról. És vigyázni a lábujjak, annál szövet a láb, annál kevesebb szennyeződést. Mossa meg a lábát a patakok és pocsolyák, kenje a krémet, zárjuk le a borítékot.

2. szúnyogok. Ha sikerül felszállni, ez nagyban bosszantani. Ez nem halálos, de ez nem kellemes. Ügyeljen arra, hogy ne zavarja az alvást, amikor úgy dönt, hogy pihenjen, ne hagyja abba akkor megy.

3. Víz. Ha meleg, akkor eldönthetjük, hogy igyunk sok. Inni a pocsolyák nem forralt víz nem szükséges. Giardiasis - aljas dolog. Megáll minden alkalommal forralni a vizet is, szomorú. Ott fertőtlenítő tabletta. Akkor kihasználják őket. Ha forralni a vizet, majd győződjön meg arról, hogy ez hol öntsük a forró vizet. Meg sem várva, hogy lehűljön. Baj alumínium jar. Vagy talán te szerencsés, és a hő nem lesz.

Ha van titka a túlélés és a győzelem, örülünk, hogy adjunk nekik a felülvizsgálat. Írja be e-mail [email protected]

SPORTS MARATON: a legnagyobb turisztikai és síközpont áruház Moszkvában. Saykina 4

Azt gondolhatnánk, hogy Sports Marathon - ez csak egy sport-turisztikai üzlet Moszkvában, és rossz lesz. Nagyon árul ruhákat és felszerelések síelés és snowboardozás, valamint sátrak, hálózsákok, hátizsákok és egyéb termékek a szabadtéri tevékenységekhez. De ez a mi hasonlóságot más üzletekben végét. Mi - a többi!

Munka a piacon a top-end berendezés több mint tíz éve a cég vezetői már felhalmozott hatalmas tudásbázis érdekében, hogy megpróbálják valóban a legjobb sí-és kültéri bolti Moszkvában! És hidd el, ezek nem üres szavak. Személyes szenvedély a túrázás és a síelés, több száz órán át kiállítások és szemináriumok és a hosszú távú együttműködés a legjobb elosztó társaságok lehetővé teszi számunkra, hogy készítsen igazán kiemelkedő tartományban.

Amellett, hogy egy nagy hatótávolságú, igyekeztünk, hogy üzletünkben mára nem csak egy kellemes és kényelmes hely a bolt, és egy igazi klub és kedvelt találkozóhelye minden szerelmeseinek turizmus, síelés és minden szabadtéri tevékenységhez. Így készült az új javítási és rendeltem egy különleges, egyedi, Kereskedelmi berendezés hosszú promuchalis választotta egy kényelmes és kellemes fényt, és még kifejlesztett legjobb gondolkodásmódunkat, a törzsvásárlói rendszer a legaktívabb vásárlók. Mi is talált helyet egy kávézó, ahol lehet kapni snack során egy forgalmas, de kellemes vásárlást!

Biztosak vagyunk benne, hogy élvezni fogja velünk!