Pszichológiai nők

Hamupipőke szindróma

Hogyan kell bekapcsolni Cinderella
Gyakrabban, mint Hamupipőke a nők, bár ez a fajta fordul elő a férfiaknál. A tény az, hogy az oktatás folyamatában túlzott igények által támasztott szülők több, mint amennyit a lányok, de nem a fiúk. A lány példát kell mutatnia minden, és annak bármely észlelt hibát megbüntetik, és a szülők sokkal szigorúbbak, mint ugyanezen csínyek és cselekmények a fiú.






Hamupipőke szindróma rögzített egy nagyon fiatal korban a szülők, akik írnak elő a gyermekek túlzott igények.
Nem tudják elviselni, hogy, hogy a gyermek „lógott”, percenként életének próbálják kitölteni néhány adók és házimunkát - segítség a ház körül, segített tanulás, részvétel a különböző körök és a sportág. Mindez önmagában nem rossz. A rossz hír az, hogy az idő a pihenésre és a szórakozás, nem hagyja a gyermeket, és elindult vele percenként, kéri az új munka- és kreatív „bravúrokat”. A gyerek megtanulja, hogy úgy vélik, hogy a szülők szeretik az oka, és a különböző eredmények és sikerek. A dicséret, tisztelet és szeretet lehet szert csak akkor, ha mindent megtesz, hogy azt mondják neki, függetlenül attól, vágyait, képességeit és erőit. A gyermek hozta fel az ötletet, hogy a vágyai nem számít, hogy ő kell elfelejteni magáról, és nem csak azt szeretné, hogy mások - a szülők, a tanárok, barátok, ismerősök.

Hamupipőke a mesében is burkoltan engedelmeskedik minden szeszély a gonosz mostoha és leányai, és a végén elnyerte a díjat. Az „igazi” Hamupipőke benne, hogy előbb vagy utóbb, minden munkájuk megjutalmazzák szerint érdeme. De a herceg és a királyság nem siet a kezükbe. Mi ennek az oka?
Kisgyermekkortól Hamupipőke engedelmes és udvarias, jó tanulást, segít a ház körül, barátságos, nem bánta hajlandó megosztani a játékok, édességek és más attribútumait a gyermekek boldogságát másokkal. De dicséret összes elért és a jó viselkedés jövőbeni Hamupipőke soha várni. A szülők rendkívüli szigorral és elfogultság az elért eredmények felmérése és a bókokat nem rontja, hanem inkább csak emelni a lécet. Egy ritka hiba bármilyen hiba vagy mereven ostorozza, és kifejezte extrém elégedetlenség.
Az eredmény egy ilyen hozzáállás válik katasztrofálisan alacsony önbecsülés jövő Hamupipőke. Annak ellenére, hogy a siker, mélyen, elkezd tartja magát a hiba, méltatlan dicséret és jutalom nem elég tökéletes. Ahhoz, hogy a dicséret a szülők, ő próbál elérni a tökéletességet mindenben, de sajnos: mások - a szülők, a tanárok, barátok - leereszkedően hivatkozva intézkedések „rossz” fiúk és lányok középszerű, mindig igényes több. Hamupipőke ismét megpróbálja elérni az ideális, és újra neki kritikusok látni hibákat minden tevékenysége és vállalkozások. Ő újra és újra megpróbálja elérni elérhetetlen tetejét, hogy végre kedvére a kritikusok -, de az eredmény ugyanaz, és megpróbálja számtalan.
A felnőtt élet Hamupipőke ritkán harmónia elérése a családban és a munkahelyen. Elvégre ők szinte mindig maximalista, ami azt jelenti, próbál tenni mindent tökéletesen, így azt a tökéletességet. A munka, ő egy példakép, az ideális otthon háztartásbeli. De valahogy a főnök javasolta, hogy növeljék egy másik alkalmazottja, egy jóképű herceg, szerzett ez nem olyan tökéletes barátnő. Prince vonzott magabiztosabb barátja. És a főnök szükségtelennek tartja, hogy ösztönözze a Hamupipőke, mert ő dolgozik skotinka nem kell semmilyen ösztönzés - a vágy, hogy legyen szíves, és tegyen meg mindent tökéletesen, a vérében.

Mi cinderellas hiba
Hamupipőke életét tartja magát méltatlan a boldogság. Felfújt igényeit szülők és mások, hogy nem a hatalom, hogy minden tökéletes, akkor nem kérjük felfújt kéréseket szül Cinderella bízik saját kisebbrendűségi. Ő tartalom kevés, nincs igény a siker, a szakmai előmenetel, a figyelem sikeres és gazdag ember.
Ha valaki dicsérte a jól végzett munka, ő veszi valami természetfeletti. Csepegtette gyermekkori hit, hogy a szülők azt követelik, hogy a „jó kislány” kell szerény, amitől úgy vélik, hogy minden dicséret vagy jutalom túl jó, és ő nem érdemel.

Hamupipőke rájön, hogy az élete nem sokat kérni, de nem látja az okokat, és úgy véli, hogy meg kell, hogy nem érdemel mást. Hamupipőke benne a saját kisebbrendűségi, következésképpen, hogy legyen türelmes, és rossz munkát alacsony fizetés és a megvetés a férfiak. Mint a mesében Hamupipőke, hajlandóak költeni egy életre hamu, lehajtott fejjel alacsony. Hozzá vannak szokva, hogy húzza meg a szíjat szelíden beletörődött a sors.

Hogyan, hogy ne legyen az örök Hamupipőke
Az első dolog, amit meg kell kezdeni a Hamupipőke, aki azt akarja, hogy legyen egy igazi hercegnő -, hogy hagyja abba az erőfeszítéseit, hogy a „jó kislány” mindenhol és mindenben, és ne próbálja elérni a tökéletességet. A jogot, hogy az összes hibát. Hibák nem teszi semmissé az élet - Mindig ki lehet javítani. Szükséges megjegyezni, hogy a személynek joga van az, hogy nem tökéletes.
A második - utasítsák el a hit, hogy nem érdemes kívánnivalót maga után. Kényeztesse magát legalábbis alkalmanként: szép dolgokat vásárolni, menjen a drága éttermek, nyakkendő flörtöl a legszebb férfi. Azt, hogy csak a herceg, és másoknak esélyt neki. Folyamatosan ismételd magadban, hogy többet érdemel!
Harmadszor - részletes kidolgozása gyakorlati intézkedések rendszer, amely segítségével fokozatosan megszabadulni a szerepe az örök Hamupipőke. Függnek néhány domináns jellemzőit a karakter, sajátos „Hamupipőke-szindróma”.
Például:
1. Ha egy maximalista, és tökéletességre törekszünk mindenben, és a kudarc vezet, a kétségbeesés, majd próbálja meg kijavítani a figyelmet a sikereiket. Csak ülj le és írd le az összes sikeresek a helyzet ma. Még ha ez lesz a legkisebb részlet! Sikerek általában nagyobb, mint hiba. A baj az, hogy a maximalista nem veszi észre őket, és rögzíti a figyelmet a hibák. Ez a tendencia önmagában kell semmisíteni könyörtelenül!

2. Ha arra törekszünk, hogy eleget tesznek a kérelem vagy annak érdekében, amellyel megfordul, és nem utasíthatja - további mondani, hogy „nincs”. Minden kellemetlen, kényelmetlen, elfogadhatatlan kérelmek elutasítását kéri. Ebben az esetben nem szükséges, hogy részletesen ismertesse, miért vagy görcsös kifogásokat. Minden személynek joga azt mondani, „nem”, hogy elutasítja a kérelmet, és ugyanakkor nem érezte rosszabb.
3. Ha zavaros a dicséret mások, és úgy gondolja, hogy „érdemtelen” őket, próbáld meg nem adja be az ítéletet. Ahelyett, omladozó Köszönöm a bókot, és elpirul, nyugodtan mondani, hogy „köszönöm” felesleges érzelmek és számtalan köszönhetően. Ha dicsérni -, akkor megérdemlik, hogy minden, hogy őszinte legyek!
4. Ne próbálja meg kell győződni arról, hogy „a hölgy minden tekintetben kellemes.” Az élet arra tanít, hogy minden jó akkor nem. Ha az emberek rosszul viselkedik felé, akkor megengedhető, hogy ez nekik, hogy megértsék: dühös, mérges, megbántott. A legfontosabb dolog - ne meggyőzni magad, hogy megérdemled.

És ami a legfontosabb - a tekintetben, értékelni és szeretni magad! És tiszteletet magának a többiek!

És a barátaid érdekli a téma „Hamupipőke-szindróma”?
Ossza meg velük a kapcsolatot, hogy ezt a cikket: