Recept saláta káposzta, uborka és a paradicsom

Most van itt az idő, amikor meg lehet vásárolni sok zöldség és konyhakertek, valamint családi házak van először is, a zöldek. Meg kell ragadni a pillanatot, és elkezdi felhalmozni a vitaminok egy év! Ezért azt javasoljuk, hogy csinál egy egyszerű, finom és egészséges saláta káposzta, uborka, paradicsom és a zöldek!

Ehelyett, kínai kel is fel lehet használni, és egy fiatal fehér káposzta.

Ez a saláta, valamint a saláta, a legjobb szakács 1 alkalommal azonnal fogyasztanak, így később. Ellenkező esetben a zöldség lesz csatorna és elvesztik juiciness.

Hozzávalók készítésére saláta káposzta és uborka és paradicsom:

• Káposzta 200 g
• Uborka 1 pc.
• Paradicsom 1 db.
• Gyógynövények (hagyma, kapor vagy petrezselyem) - opcionális
• Só - ízlés szerint
• Cukor - csipet vagy ízlés szerint
• citromlé - ízlés
• növényi olaj

A recept a salátát, paradicsomot és uborkát:

1. Zöldség, zöldek mossuk és szárítjuk.

2. Szelet a káposztát, sózzuk, és óvatosan rázza a kezét, úgyhogy hagyjuk a levet.

3. szelet uborka és paradicsom.

4. Helyezze a zöldségeket egy salátástál, beletesszük a citromlevet és a növényi olaj. Ha szüksége van - még sót, és adjunk hozzá egy csipet cukrot.

Most már tudja, hogyan kell elkészíteni a saláta kínai kel, uborka és a paradicsom! Tálaljuk salátával hús-és halételek.