Sahzam, hogy ez egy fotó - a

Claims nem megfelelően vizsgálták, de próbáljuk amíg a rendszer. És ezért szeretném tudni, hogy mikor minden étel, amit lehet enni? reggeli, ebéd vagy vacsora?

oo, a sajttorta tőled vártam, mivel a fénykép jelentés)) hideg), de sahzama jött le, akkor jobb, ha egy kis mézet, helyettes. Csak cukorbetegek javára nem több, mint a kár

Tehát ülök acidophilus és hatalmába kerített kétféle érzések ... De általában nagyon jó, csak támadások eladtuk, és a támadások minket dalekova valamit ... különben azt a bankok minden nap húzni, és evett, evett, és húzni)

À la carte: (PP, 1. csoport, №24)

W: zabpehely áfonya a molokovode, tej + 2 Marika

P1, O daaaaa, acidophilus korpa (egy szál tudja, hogyan kell akasztani a zár a hűtőben?)

A: főtt burgonya (egy-két evőkanál), omlett, uborka / paradicsom / hagyma

A2: Mivel a zár nem hűtőbe, majd acidophilus korpa

Mi íme csicseriborsó a marhanyelv készen csak időben vacsorát (így kanál csicseriborsó, nyelv, néhány szál zöldség

Lefekvés előtt: tadadadam: acidophilus

Sport. Ma úgy gondoltam, hogy az elejétől a maraton már nem volt egyetlen kimeneti a sport. És meg kell tenni, hogy egy kicsit pihenni a testet (motivashka az arcodon első, I csóválja ujját, de olvastam néhány cikket, hogy az izmok szüksége pihenésre is, és ez a fajta egyeztetett érveimet). És holnap ismét a harc).

By the way, ez a téma az új bejegyzést találtak ..

Beauty))) hozza vissza a sajtó, ne aggódj! Miközben a lelkesedés és a réteg sikerülni fog!

Ma vagyok büszke magamra (ő dicséri, senki nem fogja dicsérni)

Tegnap ettem munkahelyi szisztematikusan és alatt))) (emlékeztetőül: O-2 húsgombóc párolt káposztával és olajmentes V-párolt csirke multi) .. A vacsora 18:00 amíg kb 05:30 nem aludtam, és ivott csak vízzel és egyszer tejeskávé BS, de én szédültem, és féltem, hogy hívja fel fog elájulni (igen lenne, hogy hívja a mentőket ... , megérkezett a mentő, és a mentős beleesett egy ájulást

Gyere meglazulnak, és mentem a témában. A legfontosabb dolog, amit leszállni))) és nem minden duzzanat a változás után)) a mérleg 82,6))) -400gr zuhannak után a felszálló. Holnap jutalmazza magát fitness))) én menü ma

P1 05:30: kávé tejjel BS, joghurtot és édes csokit

s2 mintegy 10:00 tea chbs és 3 palacsinta sajttal és tejfölt, és egy pár ananász darabok szirupban

Vacsora 18:00, mert ebéd után, és elaludt, mielőtt 17:10 dryhla. Felébredt éhes horror és nalopalas csirkét multi persze olaj nélkül, és főzzük megdobás evett))) elnyeli a macskám)))

Hi, tegnap mentem 4 mérföld Leslie, és striák készült cserjések és pakolások. Mindezek után ienya őrült fejfájás kezdett megtörni az egész testet, és láza van, nyilván én nem tértek magukhoz. Ennek eredményeként provalchlas a másik fele a nap az ágyban aludtam, mint a bunda, nem fogadott vacsora, amikor felébredtem az elején lu inni mindent, mert senki nem főzött. Általában én hatalmas sekély este Butera a kalbasoy fehér kenyér, 3 csokoládék, szőlő és két olajban soivochnom palacsinta töltött hús és rizs, kiöntötte nekem ma a + 100g. Ma úgy érzem, mint egy unalmas szar, a fiú ismét a hőmérséklet, úgy, hogy még mindig nem állt helyre valószínűleg ülni a szépség és a sport, de akkor így nem kap jobb.

Támogatom Önnek minden a törekvések, és megértem azt szeretnénk, hogy lefogy, de.

Te egy ilyen gyönyörű nő, a éve, így néz ki.

Én őrülten szerelmes nagy emberek))) Van egy egész nagy család, és egy nő, aki úgy nézett ki, mint egy nő, nem vadászkutya, nekem, mint egy anya és litsetvorenie hő))))

Mondja anyám: „A jó ember kell egy csomó”)))

Nagyon szép és szerethető))), így ha akar enni, enni))) egyszer élünk))))

Helen! Tartsa a vállalkozás. Sok sikert, türelmet és a helyes hozzáállás! Le a depresszió és a kétség! Sikeres lesz.
te egy ilyen érdekes nő az alsó képeket. Ön beszél, hogy vékony.))) Írj néha az elért delo.Ty adsz inger és a többi lány, hogy kövesse a példát.

Helen, én még nem emlékszem annyira! Tudni volt? Úgy örülök, hogy újra itt vagy, magának veszi! Végtére is, ez köszönhető, én úgy döntött, hogy üljön le, a második alkalommal a DD. Te vagy az én jó kislány, ha van időd, mondjuk hasznos megmutatni, hogy mit eszik, ne vedd))

Jól van, Natalie!

Minden extra szabadság. És akkor megint dyuymovka.

Én itt a minap részt vett a képzési Mirimanova a „-60” - igen hasznos tanácsokat diéta, ez tény!

Lettem terhes súlya 64-67 kg.)) Ami könnyű számomra ez a három kg mindig ment. Nos, mondjuk, 67. A számlap 23 (közülük 20 az első 20 hétben, a szépség, általában). Nem tudom, hogy mennyi súlyt volt rám, amikor kijöttem a kórházból, de még mindig a kövér lány. Én már ott is valaki elfelejtette, és az ő lábai, mint a fedélzeten.

Egy hónap - 75 kg. Most - 70-71 kg. De szeretnék fogyni 60 kg, ez a súly, amit repülni.

Bármilyen sportot, de nálam egy kis kéz szinte minden alkalommal, így azt hiszem, ez az én terhelést. Mi táncolunk egy csomó, Crouch vele.

A kilépés a kórházból azt súlyosbította a régi gerincsérülés. És most nagyon szenvednek, hátulról.

Ez rendben van. De hiányzik a hozzátartozók. Ideges sokat. Imádkozom Istenhez, hogy a tej Vovka.

Bravó)) Itt podtyanesh has és minden szépségét úgy tetszik)))

Mondjuk pakolások segítenek jó)))) És mégis hallott, hogy mi a különleges kondigépek vákuum ... vagy valami rájuk az első néhány centiméter a derék ki)))

WELL DONE TE. I. B 64 kg végére b fordult 76, jött egy kismama otthon 69, most megint 64, de azt akarom, hogy dobja fel a 58 kg (magassága 162 cm) MI NEM TUDJA PÉNZ NEM KAZHDODEVNYE joghurt TEA ÉS TP NO, enni, amit van egy hűtőszekrény, BELLY mozdulattal, infuriates, rájöttem, hogy a vacsora kell enni csak zöldséget és gyümölcsöt, és így lehetséges, TOTAL kissé))

Nos, miért van ez így súlyosan meg. Nagyon szeretnék ostya a gyermekkori ... És az anyám nem gofrisütő. adtak vagyunk.

Anya ez gofri is) volt sokszor sütött ostya, amikor szüleik még mindig élnek :)) sűrített tejjel belül

Mi is ezt a húgával, amikor mi voltunk 14 éves))) meg kell ásni anyám garázs))