Tisztító hajók koleszterin plakkok - a szív-

Hogyan tisztítható edények koleszterinből

Minden évben, a vérerek elveszítik rugalmasságukat. Ez a tény bizonyítja a tudósok a világ minden tájáról. Ez az erek rugalmasságát kiterjeszti a fiatalok testünk és csökkenti a szív-és érrendszeri betegség.

De emellett a erek rugalmasságát és áteresztőképességét a fontos. Alultápláltság, azaz állati zsír, étel, koleszterin plakkok képződnek. Ön valószínűleg hallott ilyesmiről. Ezeket a plakkokat zárt lument az erek, azaz csökkenti a permeabilitás a vér rajtuk. Most, a vér van, hogy az utat át az akadályokat. Ez az a és a megnövekedett nyomás, romló memóriával és fejlesztése a szívkoszorúér-betegség, fokozott a szívroham, szélütés.

Mondanom sem kell, a tiszta véredények - a legfontosabb, hogy a jövőben az egészségre.

Hogyan lehet megelőzni a kialakulását koleszterin plakkok? Ne feledje, ezek néhány egyszerű tipp, hogyan csökkenti a koleszterin népi jogorvoslat.

Hogyan tisztítható edények koleszterinből:

1. 
   Tartalmazza élelmiszerek rostokban gazdag (zöldbab, zöldborsó, zab, búza, hajdina. Barna rizs)
2. Kizárása az étrendünkből margarin (akkor is, ha a sütés, csak vaj)
3. Töltünk böjt nap hetente egyszer vagy kéthetente (ez lehet egy böjt nap alma vagy mentesítés nap hajdina)
4. Végezze napi testmozgás - fitness, Pilates, Callanetics, jóga.
5. Megszabadulni a felesleges súlyt és tartsa a súlyát a normális tartományban, és nem ugrik.
6. Tartalmazza az étrendben a friss gyümölcs és frissen facsart zöldséglevek.

Természetesen amellett, hogy ezeket a tippeket, meg kell, hogy végezze el a tisztítást hajók koleszterinből a hazai népi jogorvoslat. Ön kérheti, hogy miért, néhány ember számára ezek a szerek hatástalanok?

A lényeg az, hogy a tisztítási a hajók kell végezni csak a tisztogatás a máj, a belek és a vese. Ellenkező esetben az eredmény nulla lesz. Végtére is, a tisztítást hajók nagyon mély folyamat. Ha a szervezet nem ittas, akkor először tisztítsuk meg, majd folytassa, hogy megtisztítsák az erek koleszterinszintjét.

De ha már kiégett tisztító a szervezetben otthon, nyugodtan használja a recepteket, hogy megtalálja az alábbiakban.

Hogyan tisztítható hajók koleszterin - élelmiszerek, amelyek csökkentik a koleszterinszintet:

• Take 2 teáskanál apróra vágott száraz moszat
• Ital éhgyomorra naponta két héten
• Ezen kívül, adjuk hozzá a tengeri moszat a napi étkezést, és alkalmazni, mint a maszkot az arcodra!

Ez finom receptet, amely nem csak a tiszta hajók koleszterin, hanem erősíti az immunrendszert.

• Vegyünk 2 közepes citrom darabokra vágjuk, távolítsuk el a magokat, ha vannak ilyenek, és darálják
• Hasonlóképpen járunk el a 2 narancs
• Hozzáadunk 2 evőkanál méz bármilyen
• Alaposan keverjük össze, és shift egy üvegedénybe
• Azon a napon tartalék bank a hőt, majd hűtőszekrényben
• Vegyük 3 teáskanál, étkezés előtt, akkor egy tea

1. Vegyünk 100 gramm a következő gyógynövények: szárított virágok a kamilla, orbáncfű, szalmavirág, nyír rügyek.
2. Ezek a gyógynövények jól keverjük össze, hogy 1 st.lozhku keveréket, és töltse 500 ml forrásban lévő vízben.
3. Ragaszkodjon 3 órán át, majd szűrjük.
4. Infúziós ossza szét 2 egyenlő részre.
5. Végy egy rész, és oldjuk meleg infúzió 1 evőkanál méz ital előtt 15 perccel vacsora.
6. Reggel kissé melegítjük a maradék az infúzió.
7. Ismét adjunk hozzá 1 evőkanál mézet, és inni 15 perccel reggeli előtt
8. Tehát ital végéig az egész keveréket

Ez a saláta, hogy megtisztítsák az erek koleszterin, hanem, hogy megtisztítsa a vért a méreganyagok

• Vegyünk egy kis zeller gyökér és három egy durva reszelő
• A saláta is három 1 nagy alma
• Adjuk hozzá a saláta és kapor
• Kikészített 1 teáskanál mézet és citromlevet
• Felveheti finomítatlan napraforgóolaj
• Fontos, hogy ne sózzuk saláta
• Mi étkeznie hetente 3-szor

Ezek egyszerű szerkezetek saláták és desszertek, valamint díjak gyógynövények segítenek nekünk, hogy tiszta hajók koleszterin. Persze, csak meg kell tanulni, hogy rendszeresen, mint a hasznosítás, a test mindig a legjobb módja a megelőzés.

Ismerje meg is szakértők véleményét, hogyan csökkentheti a koleszterin és tisztítja a vérereket tőle:

És azt is nézd meg egy egyedülálló gyógyító rendszer, a szív és az erek Sergeya Bubnovskogo és jelentősen javítja a minőséget az életed, és kijutni a betegségek veszteség nélkül:

Próbálja vigyázzon magára, és vigyázni az egészségükre. Fontos megjegyezni, hogy nem lehet megunni ismétlődő „Élő egyszerű! „- a megfelelő étrend. Szerkesztési étrendjük megfelelő. és ha nyert egy pár extra kiló az ünnepek alatt, akkor üljön le a vegetáriánus étrendre. Te nem csak veszíteni gyorsan túlsúly, hanem a vezető normál vér koleszterin szintjét, növeli a hemoglobin miatt érett gyümölcs! Bőre fog ragyogni az egészségügyi és a hangulat javul!