guggolás
-
A guggolás befolyásolja az alak és az egészség
Lehet, hogy nem hiszem el, de guggolva minden nap, akkor nem csak javítja a szám, hanem a hangulat. Nos, ezzel a testmozgás, akkor ezúton vonat a erőt és kitartást, nem tudunk beszélni.
-
A veszélyes zömök orosz Seven
Sokan hallottak már, hogy guggoló káros az egészségre. Azonban nem mindenki érti az okokat. Ártalmatlan első pillantásra, a testtartás valóban negatív hatással. Íme néhány fő oka, hogy miért nem guggolni.
-
Mely izmok dolgoznak a klasszikus zömök, sumo vagy rétegek
Mennyire hasznos guggolás? Mely izmok dolgoznak különböző technikákkal guggolás: szumó, plie, súlyzókkal, súlyzó, és anélkül? Képek és videók gyakorlatokat.
-
Az eredete a kifejezést squat - magyar újság
Eredete a „zömök”, guggolás, Marina Koroleva, megfigyelő „Echo Moszkva”